|
Sladkaia, А он же вроде не какую -то определеную обувь предлагает,а имеющуюся у нас подрезать в районе пятки так,чтобы нога как бы заваливалась наружу.Я хочу попробовать старые кроссы так "зарезать " и дома носить,на прогулки..А че,ноги сломала ,кроссы не порежу чтоли:))еще некоторые стоячие йоговоские позы помогают правильно распределять нагрузку,например я благодаря ним правильно ходила со своим сильным плоскостопием так,что оно даже не было заметно
|