[LEVIKA]

Татьяна.Утром натощак вода и столовая ложка льняного масла.Несколько раз в день гречка запаренная кипятком без масла и соли.Я на неё смотреть уже не могу.Вчера слегка на сухой сковороде её поджарила и с новым аппетитом её съела.Зелёный час с имбирём 1-2 раза в день и грешила столовой ложкой мёда.Глюкоза ведь необходима для организма.Кефир несколько раз в день.На ужин только кефир с корицей и столовой ложкой льняного масла.Вот и вся моя диета.