|
Natalina233, тем более там костная мозоль становится крепче, чем было. Тоже непонятно и страшно.
---------- Post added at 14:19 ---------- Previous post was at 14:15 ----------
Olga b, лучше эллипсоид- самый безопасный тренажер для бега и общего укрепления мышц ,пресс и плавание, лучше потерпи с весами.У меня дома эллипсоид и если на нем крутить по 30 минут три раза в неделю, эффект сразу на лицо- худеешь, пятая точка и ноги подкачиваются в меру и получаешь отличный заряд энергии.
|