Алияшшка ты наверно невнимательно читала мой пост, в котором написано что тебе подойдет. Без разницы какая коррекция, нюансы по запасу будет все-равно, лучше если коррекция постепенная и мышцам меньше нагрузки и регенерату так будет лучше. Мышцы голени у тебя не развиты, но их можно подкачать и примеры такие на форуме есть, даже в аппаратах.
|