[Tokoshka]

Девочки, прошу совета. У меня плохие снимки, а уже пошёл 6 месяц со дня операции. Все дело, я думаю в низком содержании кальция в моем организме. Я не ем мясо, молочное не перевариваю, еле один стакан молока на ночь пью, когда его нет дома, сильно радуюсь. Рыбу тоже не перевариваю, не могу себя заставить её есть. Но! Очень люблю селёдку. Можно её считать за рыбу? Будет толк, если я буду её есть теперь каждый день? Или соль уже давным давно убила весь кальций в ней? Как вы думаете?