[лоренсо]

я селедку под шубой щас хомячу. до чего вкусный корм. ну это конечно не рецепт минерального благолепия, а просто к слову. к той даме, что селёдку любит. насчет кунжута- мне его сочувствующие принесли целый мешок. что он реально делает, так это вынуждает меня заходить на посадку на унитаз по 2 раза в день или чаще, если я буду его есть, как сочувствующие советуют.
не знаю, есть ли там кальций. подозреваю, что как во многих пригодных в пищу вещах - должен быть.