[Lolka]

Соля, Смотрела передачу, если не ошибаюсь, "Еда живая и мертвая", там тоже проводили исследования жареных и сырых орехов в лаборатории, миндаль, грецкий, арахис, кешью. Так вот они тоже сказали, что если жарить на сухой сковородке и не долго, то разницы нет. Но мне все равно кажется, что сырой полезнее, пока еще не жарила.
Девочки, а сколько кунжута нужно съедать в день?