ирочка, как раз от спиц они не такие уж и страшные. вот когда штыри ставят - это да...
у моего доктора отрывают влипшие на след. день или через день там же в клинике.
думаю с таким затягивать не стоит, а то потом не оторвешь.
хотя на своем примере могу сказать:
мне отрывали в клинике только на 1 ноге. со второй я уже специально не поехала туда - решили дома поотрывать. у меня сил не хватило на все (оторвала только пару верхних сама), муж вообще не стал - не переносит он, если мне больно, а это надо сказать довольно болезненная процедура
поэтому я просто какое-то время шрамы просто массажировала - двигала из стороны в сторону. и они через несколько месяцев перестали быть влипшими.
спайки эти что ли растянулись
так что со шрамами от спиц особо даже не стоит заморачиваться.
а вот со влипшими от штырей - надо уже быть внимательнее. думаю сами они вряд ли отлипнут, и массаж никакой не поможет