Олеся, у меня похожи были ноги "до". Вообще вам подойдет полный набор манипуляций. Полный перелом, ротация, маленько медиала. Хотя тут, конечно, все зависит от ваших пожеланий, от того, что вы хотите получить на выходе, и не последнее, сколько вы готовы отдать за осуществления этой мечты.
|