Показать сообщение отдельно
Old 05.02.2010, 13:24   #15
Одуванчик
Хранитель форума
 
Аватар для Одуванчик
 
Регистрация: 04.03.2009
Сообщений: 683
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 2 раз(а) в 2 сообщениях
Одуванчик на пути к лучшему
подарков:()
Награда за развитие форума 
Доп. информация
Гимнастика для стоп (для лечения или профилактики плоскостопия после снятия аппаратов

Делаю эту зарядку каждый день. Обычно саму гимнастику утром (первые два видео), а массаж вечером. Начала делать примерно через месяц после снятия, когда почувствовала дискомфорт в области стоп и голеностопа после ходьбы. Думаю, что эффект есть, утомляемость спустя 2 месяца уже не такая сильная.


Одуванчик вне форума  
Ответить с цитированием
Благодарность от:
Alan (04.08.2016)