|
Малин,моделирование супер!Оставь в покое свои ножки,ходи наращивай регинерат.
У меня регинерат был на 4+;5,я чувствовала силу в ногах,у меня вообще ничего не болело,я даже не ощущала места перелома.При выписке О.Г. сказал,что я могу носить сумки 10 кг.,а переносить не далеко 15,другим же он разрешал только 2-3 кг.Поэтому я ходила без костылей,улетала с одним т.к. был страшный гололед и море снега,дома он мне не пригодился.Я почти каждый день фоткала ноги.Ты когда снимешь аппараты сама все поймешь и почувствуешь,нужно тебе беречь ножки или нет.Я на фиксации ходила оооочень много,делала зарядку,массаж,ноги сгибала и разгибала,поднимала их вверх,наверно поэтому так быстро и восстановилась(я на корточки и на коленки сесть могла уже через недельку после снятия).В спортзале сейчас даю нагрузку как до операции.Повторяю все это не для того чтоб похвастаться,а для того чтоб ты поняла,что тебе сейчас важнее регенерат хороший нарастить.Удачи тебе!
|