|
Мозг наш вещь коварная. Я порывалась несколько раз в аппартах бегать. Первые попытки были безрезультатны, потом получилось на улице, а так в основном дома тренировалась.
Как сняла, почти сразу стала много ходить, пришлось. Бегать стала после снятия где-то через пол-месяца, ну бегом это не назвать, так порывы. Рванешь с места, а потом, как у Ляли, чего это я??? Плюс у меня ребенок, ему играть хочется, в догонялки и т.д. Вот и начала с ним потихоньку, сначала метров 5 пробежишь, потом побольше, побольше. А потом уже и не замечала, как на бег переходила, если надо. Но специально бегать не бегаю. Когда бегу все равно ноги чувствую.
|