девочки,подскажите,какие упражнения надо делать,чтобы пятка не западала!!!???я в аппаратах чуть больше 2-х мес.,но ничего не меняется!ношу ортопедические стельки,но они особо не помогают!даже не знаю что мне делать!кто-то из девочек писал,что если своевременно не исправить,то пятка так и останется после снятия!!!заранее спасибо!
|