|
Как насчет пробежки? Я вот бегать люблю :) Медленно, на продолжительные дистанции с музыкой, дышать свежим воздухом. Быстро пока не получается, но я и не люблю.
А вообще первые пару месяцев после снятия, я и ходить нормально не могла, не то что бы чем-то заниматься. Галеностоп сильно болел, кульгала и ходила очень медленно ( ну, очень медленно) :)
Так что надо смотреть как ножки себя чувствуют и оот этого отталкиваться с востоновлением.
|