вообще ротация я так поняла поварачивает стопы.
Так как с операции колени уже прямо стояли то ротировали(раскручивали стержни вставляли поперек наискось ка кто другие и за кольца поворачивали их в противоположные друг от друга стороны) стопы мне прилично. гдето 30 град.
После снятия , теперь мне кажется или я ходить не научилась или ротацию надобыло слегка оставить когда в стороны стопы смотрят а то я как то косолаплю. может градусов 5 надобыло в стороны оставить(( незнаю
|