Показать сообщение отдельно
Old 25.12.2010, 17:46   #65
belochka
Модератор
 
Аватар для belochka
 
Регистрация: 17.09.2009
Сообщений: 6,738
Благодарил(а): 44 раз(а)
Поблагодарили: 215 раз(а) в 137 сообщениях
belochka отключил(а) отображение уровня репутации
подарков:()
Награда за выдержку За отличную работу Модератора. Награда за рассказ Награда за фото в галерее Награда за развитие форума 
Доп. информация
Тяни, не бойся, но посуху не больше 2-3 кг на каждую ногу, начинать с 1 кг. Под водой и 15 можно)), но начинать опять же с малого. Там схема такая. Первый раз два, потом, скажем 5, дальше прибавляют, пока максимума не достигнут и с середины курса снова на убыль. Приезжай в Янган-Тау, тебе все организуют)))
belochka вне форума  
Ответить с цитированием