|
Тут кто то писал насчёт шпагата. У меня после снятия прошло 6 месяцев. Два месяца назад стала ходить на пилатес и йогу. До оп садилась на шпагат, как пошла на йогу сразу же на него опять села, никуда это умение не делось. А вот в позу лотоса совершенно не могу сесть, ноги как деревянные, хотя до оп садилась без проблем.
|