Я сейчас вешу 45 кг с аппаратами при росте 159-160. Беда в том , что у меня никогда не было живота. А за эти 11 месяцев из-за не подвижного образа жизни появился животик
Ноги совсем без тонуса и на этом фоне живот кажется ещё больше
жду не дождусь когда снимусь и пойду на спорт.