Осенняя, если работешь над стройностью - почитай книги Екатерины миримановой, называется "Система минус 60". Может даже слышала. Я на ней 10 кг сбросила (надо еще 5, потом еще 5 - чтобы совсем красиво было). Это мне дорогая сестра на 8 марта подарила
. Правда, десятку сбросила - сейчас вес стоит уже месяц. Но такой бывает, скоро лед опять тронется!
