Я с Ромой полностью согласна, надо действительно слушать свой организм. Если, например, у меня первые 3 месяца ноги жутко болели так, что я не могла ни есть, ни спать и вообще плакала сутками, то там не до упражнений! Я немного согнуть и перевернуться не могла, не говоря уже о задирании ног. Сейчас у меня кости полностью срослись, вытянула 5см и прошло всего 5 мес! На данный момент и ходить и задирать ноги могу.
P.S. Жега я - натуральная блондинка )))
golden-kid, не думаю, что цвет волос как то влияет на сростание . Тебе осталось уже совсем ничего!!

Ответ