ну да ходить тоже надо умело внашем деле, к примеру 20 минут хотьбы 5 минимум отдыха.
мне кажется что воспаление не только от движения корочек зависит, я свои корочки так любила обдирать - до чистого ...жуть как нравится шкуру снимать и вроде ничего не было, ни воспаленй.
ну а в остальном к лекарствам
ну я пила -уже писала где то
кальций Д3
магний Б6
мумие
инсулин(уколы)
желе ела пачками
фоливая кислота
но все это на фиксации и мне кажется без толку..так как срослось все по часам самого организма.
но все таки думаю хотьба стимулирует, но не переусердствовать.

Ответ