Здравствуйте, хотелось бы узнать, а как правильно вставать, чтобы определить кривизну. Т.е. я могу свести пятки и если напрячь немного ноги, то и колени сойдутся, а могу так при сомкнутых пятках встать, что ноги колесом? И надо ли держать стопы параллельно друг другу?
