|
Цитата: |
|
|
|
|
Сообщение от sarita |
|
|
|
|
|
|
|
Да, я тоже давно подумываю о серьезной психологической помощи. А то боюсь, вдруг так на всю жизнь и останусь с резкими перепадами настроения.
Ещё заметила что ни одни ноги не могу оставить без внимания, будь то на улице, по тв или в журналах, я в первую очередь смотрю на ноги. Одержимость какая то.
|
|
|
|
|
|
О, так вот куда мне надо было писать :)
Теперь я вижу, что не один я такой - в каком-то роде даже "полегчало"!
У меня тоже бывает "клиника" (как кто-то мне написал) :)
Сейчас читаю одну книгу и вот уже 2-й день я замечаю, что негативные мысли про ноги уходят!
Теперь я всё чаще начинаю думать не "блин, небольшой икс получился", а "небольшой икс - это лучше, чем небольшое ()"! Хотя, не знаю, может это временное облегчение, но тем не менее.
Так что скачайте в интернете и обязательно проработайте - возможно, она сможет Вам помочь!
Автор и название:
ДЖОЗЕФ ЛУСИАНИ
СИЛА СЕЛФ-КОУЧИНГА. ПЯТЬ ШАГОВ К САМОРЕАЛИЗАЦИИ И УСПЕХУ. 2006
Не знаю, но мне нравится - себя вижу там очень во многих примерах.
Так что качайте, изучайте и избавляйтесь от депрессии!