Совенок, ну как крутка? Результат ощутим? Сустав бедра как себя чувствует?;)))
Венерка, Кася, поздравляю вас с операциями!
Крутите не торопись. Если что, делайте перерывы, ногам намного легче становится.
Когда я крутила свои 15 мм, так хотелось побыстрее все накрутить, старалась крутить каждый день, но ноги порой так обижались, что приходилось делать перерывы - два дня пропустила, и после дня отдыха от крутки ногам становилось намного легче. С фотками конечно же помогу.:)