Roksana, а быстро и не надо! Береженного -Бог бережет!,
когда ножки привыкнут к тому, что ты даешь на них полную нагрузку, ты это сразу почувствуешь, пропадут боли, станут меньше опухать к вечеру , сама и не заметишь как станешь бодро и уверенно шагать! а делаешь какие-нибудь процедуры, я имею ввиду, «магнит» или «витафон», или еще что..? после снятия это не лишнее, быстрее ослабленные мышцы в тонус приходят, я делала.
