[47karamel]

SolRise,
У тебя сейчас в положении стопы прямо, колени повёрнуты внутрь.А в норме стопы и колени должны быть в одном направлении.Если не делать ротацию, то колени просто соединятся, между ними не будет расстояния, но они так и останутся завёрнутыми внутрь.А медиализация нужна тем у кого недостаточно развиты икроножные мышцы что бы между икрами не было расстояния.