Моей маме делали какой-то укол в колено, что точно не знаю, но после него здорово полегчало, а то ногу вообще согнуть не могла. Но как только она узнала, что их регулярно надо делать, взялась за книжки, интернет ... Теперь регулярно употребляет имбирь (в нем единственном из продуктов содержится некое вещество, которое помогает в восстановлении суставных тканей) и обязательно 2-3 раза в неделю на спорт ходит (растяжка с элементами йоги) старается не пропускать. Вот уже год колено ее не беспокоит. Маме 68 лет. Да, а ноги у нее прямые, в отличае от моих, т.е. с осями у нее все в порядке. В общем - все в наших руках.
|