Ты правильно подметила)))) Если есть, то можно только отсрочить прогрессирование заболевания. Хотя, невозможное возможно! Смотря как посмотреть на проблему( и тем более если взяться на 1 стадии!). Исправить оси хирургическим путём это раз! Избавится от вредных привычек, нормализовать вес и потом всю жизнь тщательно следить, чтоб не растолстеть и не таскать тяжести. Обязательна регулярная физическая активность (лфк или спорт без прыжков и бега, то есть без чрезмерных осевых нагрузок на суставы), ежедневно пить достаточное количество чистой воды(30мл на кг веса, не больше 2 литров), употреблять в пищу белки и коллагены (холодцы, желатин и тп), курсами принимать/колоть хондропротекторы,1-2 раза в год (ээх!..) санаторно-курортное лечение (море, солнце плюс массаж, магнит, озокерит, грязевые аппликации и обёртывания, минеральные и хвойные ванны). Если есть боль, то там другие физиопроцедуры есть (это вопросы к Сахне). Как-то так.
Любаня, изучи главную страницу сайта!
http://legscorrection.ru/ Особенно обрати внимание на "полезные ссылки" под лунным календарём.
P.S.Забыла сказать, что к вредным привычкам отнистся обувь на высоком каблуке...Тоже придётся избавляться, если настроены убежать от артроза. Ортопедические стельки во всю обувь, каблук до 4 см, а больше- только праздникам и короткими перебежками. И в голове нужно наводить приборки, работать со своим упрямством, обидчивостью и тп И так всю жизнь, всё вышеперечисленное должно стать образом жизни, а не разовым мероприятием.
