Сахна, а у меня по бодифлексу книжка дома лежит, но глаза и руки так и не дошли. Это мама мне ее дала, она перед своей операцией дышала, подняла себе уровень гемоглобина, который всю жизнь у нее был низкий )), еще сестра двоюродная дышала, но по-моему она еще что-то добавляла ( врать не буду-не помню), вообщем подтянула мышцы живота после родов очень хорошо, я ее месяцев через 6-7 увидила, честно разница была шикарная.
|