Я в лонгетах ходила по неделе,не снимая
На второй неделе начала снимать на ночь и на время отдыха на кровати. Когда куда-нибудь вставала-надевала обратно.
Тоже натирало в районе лодыжек, но больше напрягал дискомфорт в коленях. Хотелось скорей его согнуть.
Получается носила 2 недели. А потом элластичный бинт просто наматывала)) Не знаю зачем.... :confused: