Тема: Крутка
Показать сообщение отдельно
Old 10.09.2012, 01:27   #711
golden-kid
Старший Хранитель форума
 
Аватар для golden-kid
 
Регистрация: 16.11.2009
Сообщений: 2,724
Альбомов(фоток): 10(31)
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 45 раз(а) в 37 сообщениях
golden-kid репутация неоспоримаgolden-kid репутация неоспоримаgolden-kid репутация неоспоримаgolden-kid репутация неоспоримаgolden-kid репутация неоспоримаgolden-kid репутация неоспоримаgolden-kid репутация неоспоримаgolden-kid репутация неоспоримаgolden-kid репутация неоспоримаgolden-kid репутация неоспоримаgolden-kid репутация неоспорима
подарков:()
Награда за выдержку Награда за фото в галерее Награда за развитие форума Награда за рассказ 
Доп. информация
Звёздочка***, не обязательно. Малоберцовка опускается при удлинении, а его можно делать разными способами. Можно одновременно АВС крутить (тогда идет просто удлинение, без накручивания Х или О, малоберцовка опускается), можно А и В крутить (А, напрример 6 четвертушек, В 3 четверти в день) - идет удлинение и одновременно коррекция на Х. Можно С и В (С 6 четвертушек, В 3) - тоже удлинение и коррекция на О. Просто С, без всех других стержней - коррекция на О, удлинение и улучшение разгибания. Просто А - удлинение, коррекция на Х и улучшение разгибания В общем, куча вариантов....
Только ты по программе все делай, не занимайся самодеятельностью Я-то полтора года в них ходила, аппарат выучила как свой организм, понимала, что куда и сколько, и то малек промахнулась... А все из-за того, что экспериментировала много
golden-kid вне форума  
Ответить с цитированием