|
Да, Оль, это точно... если позволить себе хоть одну затяжку- то все бросание превратится в игру- я не наркоман- могу бросить когда захочу!!! я заметила, что остро хочу курить (сигареты ведь прекрасный адаптоген) когда сильно понервничаю- поскольку муж у меня не курит и терпеть не может когда я с сигаретой- я даже ловила себя на мысли, что могу спровоцировать скандал и с обиженным видом уйти и покурить (типа-сам довел до сигареты!!!)
так что девочки, не обольщайтесь раньше времени- это дело сложное! сама столько раз бросала- и когда была беременная- не курила ведь всю беременность и период грудного кормления!а потом опять, как паровоз...
период некурения не имеет никакого значения- типа я вот уже 2 мес (2 недели, 2 года)не курю-значит я бросила..
это ведь зависимость -алкоголизм, никотинизм, трудоголизм и.т.п.
значит нужно одну зависимость переводить в другую- например в трудоголизм. Вот хочется покурить- а вы раз- и написали маме письмо... еще раз-еще письмо.. а потом будет все равно, что писать- вот так и создаются шедевры!!! а потом вам памятник и вашу книгу включат в школьную программу!!!и никто и знать не будет, что ваше литературное творчество- лишь плод борьбы с собой!!:D
|