Молодец Совенок!
Я тоже бросаю. Для меня большой стимул, чтобы бросить - предстоящая ОП. Я себя чувствую прекрасно! Настроение отличное, дышится легко, на щечках даже румянец легкий появился и нет этого ненавистного запаха дыма от одежды и волос!!!
У меня приступы бывают, когда очень очень хочется курить, но они длятся не очень долго, минут 10-15, потом проходит! Главное перетерпеть! Еще у меня очень большая зависимость "от места". Например привыкла ,курить в машине, так я как сяду в нее, так руки сразу деть некуда!!! Или в клуб приходишь, начинается трясучка, и еще много таких мест. но я заметила, что это именно зависимость "от места" где я привыкла курить. И наоборот если дома я не привыкла курить, так мне дома и не хочется. Может правда это только у меня так?
А еще у меня в тел.есть фотки легких курильшика, и я переодически поглядываю на них так сказать для стимула!Очень помогает)))
Вообщем держусь из последних сил! Тяжеловато конечно, но надеюсь с этим справиться!