[Ins]

Верагуль, ну вообще в плане боли скорее всего так и есть, травма побольше из-за того, что силу больше прикладывают,
в почки если в таблетках, если есть продукты, богатые кальцием, то все гуд будет, ну, канеш, если проблем с почками нет изначально