[belochka]

Ляля, витамины то, конечно, надо принимать. Тут уж кому что нравится из аптечных. И еще учитывать, что мы, как правило, перекормленные нейромультивитом, там же дозы серьезные витаминов В))
А вот по поводу иммуномодуляторов...Я к ним неплохо отношусь. Скажем, "воспитатели" из серии ИРС-19, иммудон, бронхомунал - с лизатами бактерий. Такие бактериальные прививочки - они как раз бактериальной стадии болячки развиться не дают. Так что на выбор, можно в начале болезни и их принимать.
А вот полиоксидоний - другая опера. Он как раз весь иммуннитет усиливает. Особенно его имеет смысл принимать, когда инфекция рецидивирующая. А так, если первый раз за сезон заболел, то не стоит, конечно.
А долфин тоже пробовала)) Знаю, что надо промывать при насморке, но так неприятно...)