Тема: Йога
Показать сообщение отдельно
Old 21.05.2010, 18:17   #8
Sunshine
Хранитель форума
 
Аватар для Sunshine
 
Регистрация: 21.04.2010
Сообщений: 512
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 0 раз(а) в 0 сообщениях
Sunshine на пути к лучшему
подарков:()
Награда за фото в галерее Награда за развитие форума Награда за рассказ 
Доп. информация
ЧОЛИ, йога бывает разных видов и для разных целей, я занималась год йогой для развития гибкости и силы, я прям тащилась!! Результат заметила, и вообще наслаждалась процессом! Есть еще йога для похудения, недавно скачала с нета, но что-то не впечатлило. И вообще для похудения я предпочитаю заниматься аэробикой, бегом и пр. более активными и интенсивными вещами. А еще как-то пробовала йогу для релаксации, 20 мин. DVD было, правда оно было не мое. А щас я занимаюсь йогой сложного уровня (энергия огня называется), сложная штука. А вообще, очень позитивно отношусь к йоге в любых проявлениях. :)
Sunshine вне форума  
Ответить с цитированием