Девочки, подскажите пожалуйста. Хочу пойти в спорт зал тянет сильно. Раньше йога и бассейн мне хватало с головой. А сейчас не могу ,не тянет совсем.Просто загнать себя е могу((( Мня интересует какое питание необходимо, чтоб не расперло от мышц, бр ,совсем не люблю, когда девушки мощные. Так вот можно в спорт зале, так тренироваться , чтоб капельку похудеть , я с тренером думаю ,тк сама не смогу, мож кто, что посоветует?

Ответ