[Бигбиг]

Я не знаю, как быстро ростут мышцы, я только через год позволила себе пойти в зал и очень аккуратно начала заниматься.
А, да, не знаю, что за упр на сайте, я просто качала на тренажерах и поднималась на носочках и все) выросли за неделю реально))