тут, я лью на глаз, но примерно ложку на банку шампуня 470мл, можно экспериментировать, а гель для душа у меня литровый-туда больше наливаю.
Сделала фото -там их рекомендации, посмотри. Еще можно отзывы почитать -
http://ru.iherb.com/now-foods-soluti...-oz-118-ml/900