[Angie]

Мулька, от целлюлита помогает массаж и фитнес!!! когда фитнесом занимаешься оч хорошо все подтягивается,кожа становится глаже
Shalini, спасибо дорогая. я стараюсь как могу. есть стимул.сладкое не ем, после 6 тоже.я еще выявила что на вес оч влияет чай!!! все чай терь пью тока раз в день. выпьешь его и реально раздувает как бочку.а йогурты так это ваще зло! даже всякие низкокалорийные. я читала где-то что до 12 дня можно кушать много чего в том числе всякие вредности,потом основную еду надо съедать до 12 и еще потом до 16 тоже нужно покушать,а вот после уже желательно ограничиться.
вчера мой разгрузочный день прошел хорошо. пила воду и кефир.а под вечер съела один огурец. седня кушаю,а завтра опять на кефир.пока я не работаю и лето можно такие дни себе устраивать,вот конечно когда работаешь это жесть.