|
Софи, я начала крутить велотренажер через 2 недели после окончания круток.В первый раз не могла даже надовить на педали, через 3 дня получалось крутить одной ногой, а через неделю уже крутила вовсю.На счет мышц-не знаю, а вот отеков и завалов нет.Врач сказал, что это благодаря тренажеру.
|