[Pintcher7771]

Алка, можно и на носочки и на пяточки)) я тоже все время по лестнице бегаю туда-сюда)))) в аппаратах))) спускаться сложнее из-за моей не совсем работающей одной мышцы (спица давит)
еще можно активно танцевать))) испробовано)))