|
Разный принцип работы у дорожки и степпера, поэтому и разное воздействие на мышцы: на дорожке под тобой полотно движется, ноги только переставляй (можно поизголяться и ходить на носочках под горку), а на педали степпера давишь ногой, если подкачать что - то лучше степпер
|