http://orto7.rukowwwka, от завала стоп помогают любые упражнения от плоскостопия. Стопы выводятся в правильное положение, говорю по своему опыту. Но нужно над этим ежедневно работать! Во первых всегда носить стельки с супинатором, стельки можно купить в ортопедисечком магазине или сделать на заказ индивидуальные ортопедические стельки с учетом потребностей именно твоей стопы, свода и т.п. тонкостей. Я ношу шлепки ортопедические с пробковым супинатором даже дома. Можно приобрести разные массажерчики в виде валиков и ковриков.
Вот такая есть обувь (
http://orto7.ru), есть всякая разная, в инете полно.
Attached:
