[belochka]

Роман, дневники пользователи создают самостоятельно - в разделе дневники пациентов-дневники удлиняющих ноги http://legscorrection.ru/forum/forumdisplay.php?f=61 создаешь новую тему, придумываешь название и даешь себе волю)))
Я думаю на костыли сразу нужно!! От ходунков очень трудно оказываться. Руки быстро приспособятся) А рецептов никаких нет - просто заставляешь себя, как заставил разогнуть колени, через страх и боль. Костыли поначалу обязательно подмышечные, нужно правильно их отрегулировать - они должны не упираться в подмышечные впадины, а немного не доходить до них. Локти должны быть чуть-чуть согнуты, но совсем немного. Стоишь сначала слегка отключив пятую точку, ноги на ширине плеч, опираешься на плечи и ладони, костыли передвигаешь вперед и подтаскиваешь ноги одну за другой к костылям. Со временем можно будет научиться держать спину прямо и опираться только на кисти рук, тогда можно будет перейти на костыли под локоть. Тренируйся, удачи!