да я тоже про пресс думала,да темку прочитала эту. пишут,что сначала надо живот убрать ,потом пресс качать. качание пресса живот не уберет,вот и решила бегать. пока кормлю. тут недавно села на диету,похудела на два кг. а тут денть рождения у дочки,да в семье непорядок был,вот диета и нарушилась,а вместе с жтим вернулись и кг. вот кормить брошу,сяду снова на диету. осталось недолго. как назло новый год и праздники,но так долго продолжаться не может,придется брать себя в руки.
|