|
я долго ходила с подмышечными,а потом перешла на подлокотные,недельку с ними походила и сама пошла. мне по началу удобнее было на подмышечных,опора лучше намного.
А вставать так,одной рукой держишься за костылик,другой о стул(ну или диван,смотря на чем сидишь :D ) облакачиваешся и встаешь. По началу очень тяжело было вставать с низких сидений(в больнице то высокая кровать была),но ничего,с каждым днем все увереннее и увереннее. Удачи тебе в этом нелегком деле!:D
|