Lory,степпер это же имитатор подъема по лестнице в первую очередь, я в спортмастере когда брала именно по этой причине брала и коленный сустав разработала не выходя из дома на нем, а еще он подтягивает мышцы, бедер и голени и вообще у меня плоскостопие, но мне вполне комфортно на нем ходить , тем более там выставляешь нагрузку., не думаю, что он вреден, мне врач разрешил, но с оговоркой, без фанатизма.:смиле3:
