Девочки, у меня сегодня 11 день крутки, сегодня ночью у меня в первый раз жутко разболелись ноги, раз 5 просыпалась никак ноги не могла уложить
Очень больно было
На одной ноге ещё к тому же начало больно тянуть мышцу, что с ней делать не знаю, может чем то помассировать?