[Amely]

Елена Белая, спасибо за ответ! Беговой дорожки у меня нет. Горячие ванны получается, нельзя, т.к. у меня варикоз, и я делала склеротерапию 6 лет назад..А растирание мазью типа Никофлекса наверное можно делать? Я ей пользовалась, когда ногу разрабатывала, когда неразгиб 90 градусов был, она так сильно разогревала мне ногу, прям жгло там. А почему мазью может быть нельзя при варикозе?

Я думаю, что правильное решение! При твоей работе с протеином я думаю, ты очень быстро икры накачаешь!))) Вообще меня удивляет, почему у тебя до сих пор мышцы не накачались от твоей работы в фитнесе. Сколько лет ты уже работаешь в этой сфере? Ну а если вообще не поможет, то тогда липофилинг сделаешь. Потом не пропадай, ок, показывай свои результаты по накачке мышц?